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中华小吃—炖菜系列
来源:城市联盟 | 编辑:cesdn | 时间:[2008-4-24]

  炖菜的范围很广,也不拘泥章法,什么菜都能炖,怎么炖都行。省事、方便,而且营养丰富、味道鲜美。

    说到炖菜,就自然让人想到了东北,其中有名的几道菜就有东北乱炖、猪肉炖粉条、小鸡炖蘑菇。

    东北乱炖

  

    食谱用料:五花肉250克,西红柿50克,土豆100克,豆角100克,胡萝卜100克,香菇(鲜)100克,白菜200克,粉条(干)20克

    配料:花椒,大料,桂皮,大酱,葱花

    制作方法:

    1、起锅热油,将肥的五花肉下锅煸炒段生;

    2、放入大酱、葱花炒出香味;

    3、下西红柿炒出红油;

    4、把其余的五花肉,和花椒大料桂皮放入,翻炒均匀;

    5、先下土豆,再陆续放入豆角,胡萝卜,翻炒;

    6、下香菇,放入适量水,盖锅盖小火炖大概5分钟;

    7、放进白菜和粉条,继续炖至汤汁浓稠,加味精和盐;就可以出锅了。

    猪肉炖粉条

  

    原料:

    带皮的五花肉500克,粉条100克(要宽粉才好),葱,姜,花椒,大料,白糖,盐,味素

    做法:

    1、将五花肉刮洗干净,切成块。粉条用水发透,葱切段,姜切片。

    2、锅里放油,下肉炒至变色,取出。

    3、锅里放糖炒糖色,添汤,加入所有的调料和肉,用旺火烧开,撇去浮沫,转小火炖至酥烂,再放入粉条炖至入味即可。

    猪肉酸菜炖粉条

    材料:

    酸菜一包,带皮五花肉450克,粉条或粉丝(取多少量看个人对于这类食品的喜好了),水,姜,糖,盐,麻油,葱花适量,蒜泥,酱油适量。

    做法:

    1、大锅中倒入水,约9杯,五花肉稍冰硬一点,切成大薄片,放入锅中,与姜片煮至沸腾。转小火,捞去上面的浮沫,加入糖,继续煮约40分钟,直到肉片软烂。粉条泡温水至软备用。如果是用粉丝,记得要把长粉丝剪断才不会显得太长。

    2、取出酸菜放入锅中同煮至再度沸腾,此时放进粉条或粉丝,煮10分钟左右,加入麻油拌匀,洒上葱花就能吃了。`

    3、吃的时候可以附上一碟蒜泥酱油蘸肉片吃。

    小鸡炖蘑菇

  

  主料:小鸡750克~1000克、蘑菇75克

  调料:葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、糖、食用油

  做法:

  1.将小鸡洗净,剁成小块;

  2.将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;

  3.坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖三四十分钟即成。

    茄子炖土豆

    黑龙江人都知道这个菜,我有个瓜姐,在东北当知青的时候,天天吃这个,吃的一辈子都不想见这个了,真是冤枉了土豆和茄子,你要是吃过我坐的,兴许当年就不回来了,扎根东北,为了茄子,呵呵,当然是个笑话,多放肉,精心做,没有不好吃的东西。

    材料:鲶鱼(大小随便)  红辣椒   茄子   香奇酱  葱姜蒜  大料  料酒  鸡精 

    制作方法:

    1.把鲶鱼洗净,去掉腮跟内脏。切成三段

    2.茄子洗净,去掉茄蒂。用手掰开(我们东北就都猛,就是一顿掰!)炒锅到入底油,茄子很吃油,所以油要稍稍多一些。油热的时候倒入茄子翻炒。

    3.炒大概两分钟左右,倒入葱段,姜片,大蒜。两到三勺酱。一起翻炒几下。放入鲶鱼。加水。水不要太多但也绝不能太少,自己掌握。水开的时候放入一整瓣大料,两勺料酒,一枚红辣椒。盖上锅盖中火闷5到8分钟。撒上鸡精即可出锅。
大鲶鱼嫩嫩滑滑的。口水都出来了

    青菜炖豆腐

    鱼生火,肉生谗,青菜豆腐保平安,其实就是说说,过去吃不着,所以自己安慰自己,平安是运气,跟鱼肉是没关系的。

    锅里少放点油,下肉,和虾米炒炒,放葱姜蒜,炒出香味,加一大勺水,有鸡精更好,你家有肉汤那就更好,如果还有高汤那就更更好了,下豆腐块进去,放盐,味精,胡椒粉什么的,少炖片刻,下入青菜,再片刻,淋点香油,就可以吃了。

    排骨炖豆角

  配料:排骨、豆角、葱姜蒜、料酒、老抽、花椒、胡椒粉

  做法:

  1.先切葱姜蒜,少许。锅里倒入油,爆炒葱姜蒜,出味。

  2.放入一勺糖,一勺老抽(上色)下排骨炒,一直到排骨两端的骨头露一些出来,放烧开的热水,没过排骨多一点,放豆角。

  3.放一勺料酒,一勺老抽,花椒粉,胡椒粉少许。小火炖10分钟,再放入一些葱丝,再炖。

  4.大概半个小时就可以吃了,不过有的人特别愿意吃炖得非常熟的,可以多炖一段时间,保准满屋飘香。

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